En résumé...
- En cas de fatigue, étourdissements, vomissements, malaises : appelez le 15 ou le 114
- Si vous connaissez des personnes handicapées, isolées ou précaires, signalez-les à la mairie
- Vos meilleurs amis sont : le ventilateur, la bouteille d'eau, le brumasiteur, la douche
- Aux heures les plus chaudes, restez à l'ombre ou à l'intérieur
- Evitez les efforts physiques
- Evitez les sodas et les boissons sucrées en général mais aussi le café et l'alcool
- Portez des vêtements clairs, légers et amples - de préférence en coton
- En journée, fermez les volets et les fenêtres. En revanche, ouvrez-les la nuit s'il fait plus frais
S'informer
- La plateforme "canicule info service" - 0 800 06 66 66 (appel gratuit) - ouverte en cas de canicule
- La page dédiée sur le site du gouvernement
- La carte vigilance de Météo France, actualisée deux fois par jour
